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高温预警!防暑还要防眼病,尤其是这三种

作者:千赢国际眼科医院 2019-07-28 14:07:07
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【导读】盼望着,盼望着,30+摄氏度的高温来了,每天期盼着挖冰西瓜、刷抖音的少年们,你们知道夏天有什么易发眼病吗?

  盼望着,盼望着,30+摄氏度的高温来了,每天期盼着挖冰西瓜、刷抖音的少年们,你们知道夏天有什么易发眼病吗?


  红眼病


  夏季头部更容易出汗,汗水流入眼睛会刺激眼角膜,导致眼睛发红,不过通常红眼症状会很快消失。但是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎(即红眼病)。


  另外,夏天也是过敏性结膜炎的高发季节。


  结膜炎症状包括眼睛红肿刺痛等。细菌性结膜炎结膜发红,有大量的黏稠分泌物,以及畏光多泪等。


  小贴士

  (1)注意个人卫生:勤洗手,勤剪指甲,做到不用脏手揉眼睛。

  (2)饮食护理:饮食清淡,多食新鲜蔬菜水果等,保持大便通畅。

  (3)适当隔离:如果家中有"红眼病"人,毛巾、香皂等日常用品一定要分开使用。避免进入公共场所和游泳池,以免交叉感染。

  (4)游泳时,最好去正规并且消毒条件完善的游泳池,严禁红眼病患者进入游泳池。

  (5)游泳时最好佩戴密封性好的游泳镜,眼睛尽量少接触游泳池里的水,游泳后用清水冲一冲眼睛,不要佩戴隐形眼镜游泳。

  (6)发生红眼病应立即就医,以防止病情恶化和传染他人。


  眼灼伤


  夏日强烈的紫外线也会“晒伤”眼睛。强光连续照射眼睛1-2小时,就有可能“晒伤”眼睛,多表现为眼部皮肤红肿,疼痛难忍,伴有畏光、流泪和睁眼困难等,发病期间还有视物模糊的情况。


  小贴士


  (1)尽量避免长时间待在强光下;

  (2)选择适合自己的太阳镜,特别是无树木遮荫处;

  (3)若出现不适症状,一定要及时用冷水湿敷眼睛降温后,尽快就医。


  干眼症


  干眼病本是秋冬季节常见病,但是,夏季长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境,也会导致眼部干燥。


  另外,夏季气温高,泪膜蒸发快,眼部也更容易干燥。办公室工作人员和学生都要注意合理调节室内外温差,一般情况下,室内外温差千万不要超过10摄氏度;使用空调时间不能太长,经常开窗换气,使室内保持一定量的氧气。


  小贴士

  (1)多眨眼,增加眼睛湿度;

  (2)保证眼睛有充分的休息时间;

  (3)在电脑旁加一个加湿器;

  (4)可以适当多吃些富含维生素A和维生素C的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

  (5)上班族可以泡些决明子、菊花茶等清热养眼。


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